Hamam sauna ve SPA’lar için 3 kural
Hamam, sauna, SPA, spor salonu arasında en güvenli ve risklileri hangileri? Bu ortamlarda nelere dikkat etmeliyiz? Çin’de yine neler oluyor; yeni bir virüs mü var yoksa bu bir ikinci dalga mı? Bir kişinin vücudunda antikor bulunması onu yeniden hasta olmaktan mı muaf ediyor yoksa bulaşıcılıktan mı? İşte yanıtlar...
Serdar KARA soruyor:
Ülkemizde hamam, sauna ve kaplıca gibi virüsün kolayca yayılacağı yerler açıkken spor salonlarındaki tek hijyen noktası olan duşların kapalı olmasının sebebi hakkında bir bilgi veya düşünceniz var mı? Hamam, sauna, SPA, spor salonu arasında en güvenli ve en risklileri hangileri?
PROF. DR. NECMETTİN ÜNAL (Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Anesteziyoloji ve Reanimasyon ve Yoğun Bakım Uzmanı):
1) Kapalı sosyal alanlarda, yeterli havalandırma olmazsa enfekte kişilerden ortama virüs saçılması kaçınılmaz. Saçılan virüslerin kapalı ortamlarda 1.5-2 metrelik sosyal mesafenin ötesine gittiği de biliniyor. Havalandırmanın ortam havasını alıp, ısıtıp/soğuttuktan sonra aynı ortama geri verilmesiyle virüs konsantrasyonu azaltılamıyor. Hatta hava akımıyla normalde yayılmayacakları kadar geniş alana yayılabiliyorlar. Bunu önlemenin yolu havalandırmanın taze havayla yapılması. Bu amaçla yüzde 100 taze hava ile çalışan klima sistemleri kullanılabileceği gibi yeterli sayı ve konumdaysa kapı/pencerelerin açılması da çözüm olabilir. Özellikle banyo, duş, tuvalet gibi ortamların daha sık ve taze hava ile havalandırılması sağlanmalı. Toplu kullanıma açık olan hamam, sauna, SPA ve kaplıcalarda bu şartların sağlanması kolay değil. Şartları sağlanan yerlerde bile ortamı paylaşan kişi sayısının azaltılması gerekir. Bu amaçla her dört metrekareye bir kişi düşecek şekilde planlama yapılmalı, spor salonlarında altı metrekareye bir kişi düşmeli ve sosyal mesafe en az iki metre olarak ayarlanmalıdır.
2) Hamam, sauna ve kaplıca gibi yerlerdeki şartlar (özellikle ısı ve nem düzeyi) maske kullanımını imkansız hale getirmekte, dolayısıyla bu önemli korunma aracından mahrum kalınmaktadır. Spor salonlarında kullanımı zor bile olsa maske kullanım olasılığı daha fazla ve gereklidir. Ancak bilim kurulu spor sırasında maske kullanımının zorluğu nedeni ile bunu zorunlu kılmamıştır. Spor yaparken artan solunum hızı ve derinliği ile ortama saçılan virüs sayısının ve virüslerin saçılma alanının daha fazla olması kaçınılmaz.